白癜风是一种常见的皮肤病，发作之初，没有任何感觉。然而，如果在治疗疾病时不重视护理，白癜风往往会复发，带给众多患者较多的苦恼。因此，白癜风患者希望更多的了解在日常生活中如何做，以防止白癜风复发，从而减少对人们健康的危害。

　　武汉北大白癜风医院医生介绍到，生活中预防白癜风复发的方法有以下几点：

　　一、治疗要彻底：大多数患者在治疗疾病的过程中，看到效果后就不再治疗，觉得已经将疾病治好，所以没有进一步的巩固治疗，甚至觉得巩固治疗是浪费金钱。实际上，巩固疗法是为了进一步防止疾病的复发，这对疾病的稳定和控制是非常必要的。

　　二、要坚持治疗：多数患者在治疗白癜风时，看不到疗效，对治疗没有耐心，甚至在治疗过程中，不积极配合医生、药物等，这些因素都容易导致白癜风复发。所以，白癜风患者在治疗疾病时不能过于草率，治疗疾病需要耐心，积极配合医生，根据医生的用药指导，以避免疾病复发。

　　三、避免化学物品：长期接触一些化学物质会刺激皮肤，导致白癜风复发。因此，要预防白癜风的复发，就必须做好预防工作，提高自身的抗病能力。这样，我们可以尽快摆脱白癜风疾病。皮肤敏感的朋友在治疗后也要注意，以免因不良习惯导致白癜风复发。

　　四、保持心理健康：人人都知道白癜风是一种严重影响人们的外貌和形象的疾病，很多人在患病后常会出现心理自卑、自闭症和焦虑等症状。事实上，当这种情况发生时，会对疾病的恢复产生影响，同时也容易导致疾病的反复发作。因此，患上白癜风后，要保持良好的心态，减少外界不利因素的刺激。

　　虽然白癜风是一种很难治疗的疾病，但我们不想大家因此而饱受治疗之苦，白癜风患者在饮食上一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，平时也应该多注重休息，参加一些户外运动。在治病过程中，要听从医嘱，遵循治病原则，避免陷入治病误区，导致疾病复发。》》》推荐阅读：武汉北大白癜风医院医生提示秋季是治疗和保养白癜风的好时期

　　白癜风如何保持健康的心态呢：

　　一、适当的宣泄

　　一个人总是怀有不良的情绪以及心理上的压抑，很容易影响到患者的身心健康，对不良心情选择一些适宜的方式解闷和宣泄，因为消极心情如果不可以恰当地疏泄，简单影响心身健康。所以，白斑病病人想哭时应当大哭一场。心烦时，找知心朋友倾吐。但是不应当对着亲人或朋友没理由的乱发脾气。

　　二、自我鼓励

　　自我鼓励相当于自我暗示，在不愉快或是自我消极的时候，可以在内心给自己打个气，白癜风患者其实是很需要自己对自身的鼓舞，患者可以用某些道理或某些名言安慰自个，鼓舞自个同苦楚、窘境作斗争。自娱自乐一下，会使白斑病病人的心情好转，对生活充满希望，这样不仅有利于心理健康，还能对白癜风的治疗有着积极的作用。

　　三、言语调理

　　言语是一种影响人于无形的东西，好的言语可以让人心情愉悦，充满积极作用，而不好的言语则容易伤人与无形而不自知。言语调理言语是影响人的心情体会与表现强有力的东西，经过言语能够导致或按捺心情反应，白斑病并不是不治之症，是能够医治的病，并且少数病人能够减去白斑，大都病人也有不同程度的好转，极少数病人效果差，承受医治比放弃医治总是要好。用这些实际的言语来操控与调理病人的心情。

　　四、自控力

　　对于自己的情绪以及生活上，患者都需要很多的自控力，不仅要能够控制自己的情绪，还能调控自己的生活，养成健康的生活习惯。对于心里的烦恼和不愉快，承认其发作的合理性，做好充分的思想准备以及怀有健康的心态去面对，然后冷静的想办法抵挡它，这样不仅对于自身的心理健康成长有着重要作用，而且在白癜风的治疗上也有着重要意义。