您的位置:首页>北大动态>冬季白癜风患者应掌握这四个原则

热门搜索: 黄冈白癜风医院   黄冈白斑医院   白癜风激光治疗

冬季白癜风患者应掌握这四个原则

武汉北大白癜风医院

发布时间: 2021-12-17

在线咨询

冬季白癜风患者应掌握这四个原则!冬季寒冷命令、树木枯萎、动物蛰伏,是阳潜伏的征兆。俗话说冬三月,这叫闭藏,这是一个能量积累的过程。如果闭藏失败,阳不能隐藏,阴不能完成正常的隆盛阶段,阴精不能储蓄,阴不能涵阳,阳不紧,原因发泄,但容易生病。因此,有冬不藏精,春必病温的说法。因此,建议广大白癜风患者朋友,冬季养生的基本原则是顺应体内阳气的隐藏,以收敛阴阳为基础。

武汉白癜风医院

一、冬季温补。

冬季主要的隐藏,是休养的季节,也是补品的好时机。人体肾应为冬季气体,主要封藏,冬季饮食应注意肾脏,以帮助肾脏隐藏精华。因此,在冬季,你可以适当地吃具有温补作用的食物,如鸡肉、猪肚、鹿茸、大骨汤、莲花、核桃等。以保护体内的阳不会过度消散。但我们必须注意温暖,冬季干热产品使用过多,也有伤害阴的缺点,也可以选择一些更平和的食物,如黑豆、真菌、山药、枣、黑芝麻、莲花、芡实等,具有滋养阴肾、精华填充的成效,也有很好的补充作用。

二、不忘养阴。

《黄帝内经》有一句话:秋冬养阴。冬天,阳气藏在里面,阴气盛开。因此,人们的饮食主要是温暖的,以帮助散寒。然而,如果你吃得太热,你也会痛苦阴液,导致阴阳失衡和疾病。因此,冬季温补后,不要忘记养阴。你可以适当地吃甲鱼、鸭肉、猪肉等。

武汉白癜风医院

三、减咸增苦。

冬季饮食应少吃咸饮食,适当增加苦饮食以滋养心脏。冬天是肾经络的命令,肾水太旺,容易克服心火,咸到肾,苦到心,因此,为了防止心火不足,冬天应该减少酸和苦,正如遵循生八所说:冬天肾水咸,怕水和火,所以应该滋养心。此外,苦食物的性质更冷,也可以限制冬季饮食中温暖干燥的气体,防止生气。

四、少吃生冷。

冬天不宜吃生冷的食物。生冷食品多为滑利,冬季气候寒冷。如果吃得太冷,必然会损害脾肾之阳,导致中气下沉、四肢寒冷、下利清谷,损害肾藏精,甚至出现其他疾病。因此,冬季应少吃冷生冷的食物。

医院概况

Hospital更多 >>

武汉北大白癜风医院是华中地区一所集预防、临床治疗于一体的武汉白癜风专科医院。自建院以来,一直抗战在抗白、治白的战线上

[详情]

医生队伍

doctor更多 >>
  • 黄丽HUANGLI / 医生

    白癜风抗复发诊疗研究专家

    白癜风标准化诊疗倡导者

    擅长:中西医结合、辨证分型治疗各种免疫性、遗传性、疑难型等白癜风疾病,尤其擅长儿童、青少年各种疑难型白癜风外科手术。

  • 殷之生YINZHISHENG / 医生

    疑难重症白癜风专家

    中西结合诊治白癜风医生

    擅长:运用中医理论调治各类型白癜风,特别是儿童青少年白癜风有着深入的研究和丰富的临床实战经验。

  • 乐细高LEXIGAO / 医生

    白癜风综合治疗专家

    武汉北大白癜风医院资深医生

    擅长:运用中西医综合治疗皮肤顽疾白癜风,尤其擅长自体黑色素细胞种植方法,积累了丰富的临床经验,中医医学方面造诣颇深。

  • 王红梅WANGHONGMEI / 医生

    预防及抗复发诊疗专家

    武汉北大白癜风医院资深医生

    擅长:中医白癜风临床治疗及后期康复预防研究,能够准确把握白癜风各型、各期等临床症状表现。

the convergence of internationnal advanced eqipment

就诊指南,在线预约平台

健康热线:

027-8399 3999

自信源于健康皮肤