武汉医生提示白露过后，白癜风患者护理养生要这样做

　　白露过后“露气寒冷，将凝结也”，气温也更低。那么，为防止病情扩散，白癜风患者在此时应该注意哪些防护问题呢?

　　一、饮食护理

　　“白露”节后，雨水渐少，气候干燥，人们容易口干舌燥，脾胃也易受损伤。因此，患者在**日常饮食禁忌的情况下特别注意养阴防燥、润肺益胃。

　　建议食用：银耳、橄榄、梨、无花果、山药;建议多食用一些米粥，多喝水。

　　二、皮肤保湿

　　白露过后气候日渐干燥，皮肤容易皲裂，如果防护不当可能导致白斑继续扩散、诱发同形反应等。因此，日常皮肤保湿也很重要。

　　建议：在空调室内注意保持皮肤湿润，日常的润肤露、保湿乳可以多擦一些，秋季护肤产品尽量减少含酒精类产品。

　　三、脚部保暖

　　民间有“白露脚不露”的说法，随着天气日渐转凉脚部的保暖一定要重视，少穿凉鞋、拖鞋外出，睡前适宜热水泡脚但应注意水温控制(40-50℃为宜)。

　　建议：经常泡脚不仅有利于祛除体内湿气，睡前泡脚还有助于睡眠，对于在治疗中的白斑患者，保持一个好的睡眠状态更有利于提高免疫力、促进白癜风的恢复。

　　四、适当运动

　　“春困秋乏”，白露季节人们容易身体疲倦，精神萎靡，所以平时要注意适量做些运动，活动筋骨以提升精神状态，白露以后路面较湿滑，户外运动还应注意防止摔伤等。

　　建议：秋季气候怡人，相比夏季人体舒适度更高，这一时期早晚间多运动，提高机体免疫能力。

　　五、预防流感

　　白露以后昼夜温差较大，流感、呼吸系统疾病等多发，患者应该适当增添衣物，注意保暖，防止其他疾病影响白癜风病情。

　　建议：患者要选择人少的区域活动，出行佩戴口罩，远离感冒、流感人群。

　　有的白癜风患者认为白癜风秋季有所减轻无需再治。事实上，白癜风秋季只是趋于稳定，并没有好转，如果此时不及时治疗，随时可能加重病情。

　　武汉北大白癜风医院温馨提醒：白癜风患者秋季不可随意停止治疗，要乘胜追击，坚持科学规范治疗。