冬季白癜风病情普遍趋于稳定期，因此许多白癜风患者也会放松警惕。恰恰在这个时候，患者要注意了，冬季很多不良生活方式，会导致白癜风的从无到有或卷土重来。那么，冬季哪些不良生活方式会导致白癜风复发?

　　不注重防冻

　　冬季天气寒冷，湿气相对也比较重，尤其是北方的患者朋友，如果不注意防冻防寒的话，白癜风皮肤患处很容易被冻伤而诱发同形反应，导致白癜风疾病复发;同时，患者朋友的身体如果长期的受到寒冷天气的刺激，如果身体素质不太好，再加上护理防护不到位，也很容易使机体长期处于高度应激状态，导致体内神经内分泌系统功能紊乱，阻碍皮肤黑色素的合成和代谢。

　　不注意保暖

　　冬季，室内外的温差很大，人体皮肤作为人体大的器官，同时也是外围的健康保护防线，在这个季节经常需要在两种温度之间转换，应激反映剧烈，就很容易产生剧烈的不良反应，白斑扩散的危险系数也会远远的高于正常状态!

　　缺乏锻炼

　　冬季人们普遍偏懒，所以缺乏锻炼就会让人体的免疫力下降。冬季应该进行加强皮肤锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　饮食不合理

　　冬季饮食偏辣，容易上火。注重食物保健，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物。

　　皮肤保养不够

　　武汉北大白癜风医院医生建议大家保持皮肤滋润，冬季洗浴不宜太过频繁，水温不宜过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　温馨提醒：白癜风患者平时应该做好预防的工作，养成良好的生活习惯，白癜风患者一旦发病之后，不及时的治疗，这样就会造成病情的加重，使白斑扩散快，增加治疗难度。