怎么做可以降低白癜风的遗传率?

　　随着大家对自身的健康越来越重视，大家对白癜风这种可怕的皮肤病的了解也越来越多，得了白癜风的患者都很害怕，白癜风会遗传给孩子吗?白癜风遗传也是小孩子发生白癜风的原因之一，虽然说白癜风遗传的概率很低，但也不是没有可能。那么，怎么做可以降低白癜风的遗传率?

　　患上白癜风的原因复杂难辨，但是白癜风的病因有一点是和遗传有关的，虽然研究中白癜风和遗传有一定的关系，并且有单卵双生子均得白癜风的报道，从而可以看出，白癜风有可能是由于常染色体显性基因异常而引起的。

　　很多刚出生的小孩子患上白癜风，很大的一个原因就是因为遗传因素，但是在研究白癜风发生的时候，遗传因素这个概率也变得低了，患上白癜风为了避免白癜风不遗传给下一代，患者一定要注意这些了：

　　一、合理饮食，营养均衡。患者在日常饮食中要避免暴饮暴食，饮食要有规律，不能饱一顿饥一顿。否则会对患者的身体造成伤害，不仅不利于工作，还会影响身体健康。正视自己的精力，能力有限，凡事不要勉强，把所有事情尽量进行全面安排，分清轻重缓急。

　　二、良好习惯，作息规律。现在社会节奏很快，患者大多在接受繁重的工作同时，还承受着很大的心理压力，如不及时调整，对患者的病情是不利的。医生提醒患者：无论生活、工作再紧张再繁忙，也要维持有规律的生活，有张有弛，尽量避免做过多的事情。重要的是，要尽量挤时间和家人在一起，约上朋友去郊游，放松自己，享受自己的时间。

　　三、调节心理，及时发泄。医生说，患者缓解心理压力好的办法就是发泄，适当的放开自己的情感，当感到有悲伤、愤慨、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、惧怕等情绪时，可以大声地喊出来或哭出来，同时要勇于向亲友倾诉，或是向心理医生唠叨，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消逝。

　　武汉北大白癜风医院医生提示白癜风虽然是一种慢性顽固性皮肤疾病也被患者视为疑难杂症，但随着医学水平的提升及检查手段的更新，查明白癜风的关键病因，针对性治疗，积极配合医生的治疗，坚持治疗，是可以达到治好的。